Estos waffles son fáciles de hacer y puedes mantenerlos en tu refrigerador para después solamente calentarlos para un desayuno rápido o para después de entrenar.
INGREDIENTES
- ½ taza de avena
- ½ taza de agua
- 2 cucharadas de proteína
- 2 claras de huevo
- Spray para cocinar
PASOS
- Mezclar avena, proteína y agua.
- A parte batir las claras a punto de nieve
Unir las claras batidas a la mezcla de una forma envolvente.
Colocar spray de cocinar en wafflera luego añadir mezcla y listo para disfrutar.
