¡Conóceme!

by Kendy Cruz
¡Conóceme!

Siempre he creído que el cuerpo humano es una máquina; entre más la pulimos y mejor mantenimiento le damos obtendremos resultados increíbles.

Siempre fui una mujer activa, pero hace aproximadamente año y medio me detectaron comienzos de diabetes y ovarios poliquístico.

Comencé a investigar cómo contrarrestar todo lo que me estaba sucediendo, y me di cuenta que podía lograrlo cambiando mis hábitos alimenticios por unos mas saludables, y agregándole más actividad física y resistencia a mis entrenamientos.

Me propusé sacar “LA MEJOR VERSIÓN DE MI”, no importando en qué punto estaba en ese momento.

He sido una mujer de metas y cuando empecé a entrenar con más fuerza nunca imaginé lo feliz que me haría sentir los resultados que he logrado.

Mi nombre es Kendy Cruz, nací en Tegucigalpa, capital de Honduras. Estudié ingeniería industrial y me especialicé en el área de mercadeo.

Amo viajar y conocer diferentes lugares .

Cartagena, Colombia

Honduras

   Me apasiona cocinar y usar muchos ingredientes que puedes encontrar en el mercado local.

                                         

Me gusta inspirar y ayudar a otras personas a llevar un estilo de vida más saludable. 

“Recuerda, todo cambio pequeño cuenta”