Cáncer y alimentación van de la mano, no sólo porqué lo que comes puede convertirte en presa fácil de esta enfermedad; sino también porqué lo que un paciente come influye…
-
-
Estos waffles son fáciles de hacer y puedes mantenerlos en tu refrigerador para después solamente calentarlos para un desayuno rápido o para después de entrenar. INGREDIENTES ½ taza de…
-
El calzado adecuado puede hacer una gran diferencia. Vale la pena invertir en el zapato adecuado para evitar lesiones En general el calzado para realizar actividades tiene que tener las…
-
Como escoger la mejor ropa y calzado para hacer ejercicio, En la actualidad hay muchas tendencias, una de ellas es que el deporte está teniendo una fusión con la moda…
-
Estas barras las puedes usar como desayuno, snack o para antes de entrenar. INGREDIENTES Una taza de mantequilla de maní ¾ taza de miel 1 ½ taza de avena…
-
La ropa que usas para el gimnasio o para cualquier actividad física que realices es bien importante para mejorar nuestra apariencia y ver mejores resultados, ya que al sentirnos bien…
-
Este batido tiene ingredientes saludables que te mantendrá con energía durante el día, por lo que es ideal para merienda o para después de entrenar. INGREDIENTES 1 cucharada de proteína…